小孩子几岁可以喝蜂蜜水吗？小孩喝蜂蜜水什么时候喝效果最佳

一岁以上添加辅食的孩子可以食用蜂蜜，所以两岁的孩子可以适当喝些蜂蜜，两岁的孩子消化系统发育健全，胃肠道菌群也比较完善，对于蜂蜜有足够的吸收能力，而且蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等物质，都是对人体有益的营养物质，孩子适量食用，可以补充充分营养，对于生长发育有一定的帮助作用。

不过在选择蜂蜜的时候要比较从多方面考虑，市面上很多蜂蜜以次充好，为了避免影响孩子的身体健康，要选择经过多方质量检测合格的优质蜂蜜，这样的蜂蜜质量有保证。